“师尊您看出来了？”包不书疑惑的问道。
“废话，皮肤，骨骼，筋脉这些变化能够瞒过我，不过你这进度是不是太快了？”金耀有些不高兴了，开口问道。
包不书抓了抓脑袋，尴尬的说道：“师尊，我不知道该怎么淬炼法力了。”
“压缩，消耗，压缩，就是最简单的，你修炼才几年，就堪比金丹大圆满了，你这根基不稳，以后怎么渡劫，怎么突破瓶颈？”金耀开口喝道。
“是，师尊。”包不书都没有感觉自己有什么瓶颈，前一阵虽然是瓶颈，但是吸收了木雷之火之后，包不书就发现所谓的瓶颈没有了。
而且一团火焰，该怎么精纯？包不书有些不懂。
金耀看到包不书答应了，开口说道：“剩下的时间别在冲击元婴了，现在你要做的就是压制你的境界，不断的用精纯的法力淬炼你的身体，我们九阳门体修为主，所以法宝什么的只是外物而已，我们九阳门的祖师都是肉~身扛雷劫，根本不需要法宝，修炼九转金身最高境界，就是天雷都拿我们没有办法，身体越强，储备的法力就越多，爆发力就越强。”
“是。”包不书开口说道。
“你的雷法血脉，在洞天的雷暴区域淬炼身体就很好，那边的大风里面，估计对你没有太大的作用了，不要提升境界太快，修行这个东西，不是说你修行越快越好，知道吗，每一层都要夯实基础，要压制压制，把每一层境界修炼到顶级，你要是现在这个境界修炼出五龟之力，我就不阻止你提升，你知道为师现在看似是真君境界，力量是多少吗？”金耀耐心的说道，随后问道。
“是多少？”包不书也很疑惑。
“二龙之力，我打算修炼到三龙之力才晋级道君，那样一旦突破，可以直接冲到五龙或者五龙之上的力量，你要是修炼到五龟之力，一旦突破境界，也许直接可以达到真君后期，这就是压制修为带来的好处，就像水流被阻拦住了，但是水流的压力还在，一旦放开缺口，水流就会直接冲出来，知道我说的吗？”金耀开口说道，伸出一根手指，虚空一弹。
洞府里面的石壁上就出现一个大洞，包不书震惊了，这是金耀仅仅凭借肉体力量，屈指一弹，压缩空气直接在数丈远的地方直接把石壁弄出一个空洞，就连丝毫声音都没有发出。
这样的力量，包不书做不到，当然包不书要是用法力，那当然没有问题。
“那说说你这次去蛮族，收获怎么样？”金耀看到震慑住了包不书，点头问道
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