次日清晨，四方侯府，紫龙园深处。
一道略显羸弱的身影，正迎着习习寒气，游走如龙、盘蹬如飞的演练着一套威风凛凛的拳法。
此人便是一早起来熬炼肉身，修习武道的方云。
昨晚李平和杨谦离开四方侯府以后，方云便将自己准备奋力修习武道的想法，告诉了母亲华阳夫人和兄长方林。
原本方林打算亲自教导方云修习武道，但是方云却是开口拒绝了。
虽然方云没有将周玄的存在告知母亲和兄长，不过他却是直言自己，已经被一尊强者收入了座下。
担心小弟遭人蒙骗的方林苦劝了几次以后，眼见小弟方云十分的坚持，最终也只能无奈听从了。
任由方云独自一人开始在紫龙园中修行武道，并且承诺绝对不会暗中窥探。
不过即便如此，方林却是仍旧没有返回天蛇山的军营，反而暂时留在了四方侯府中，准备时刻观察方云的修习武道的进境。
与此同时，方林更是将大周朝军伍当中通用的基础武学《莽牛劲》传给了方云。
得到母亲华阳夫人和兄长方林绝不打扰的承诺以后，方云便自己搬到了四方侯府的紫龙园里面，开始独自修习起莽牛劲来。
因为周玄尚未传授方云武道功法，所以他暂时只能修炼这门莽牛劲。
天地间充斥着无穷无尽的强大元气，虽然方云仅仅凭借肉眼，暂时无法看见这些元气，但是它却是真实存在。
武道修练的第一步，就是要把天地间无形无相、却又无处不在的磅礴元气吸引到体内，淬炼肉身，打磨好武道的基础。
只有肉身强健了，才能容纳更强的力量。
方云虽然不通武道，但是武道的境界划分，他也从父亲四方侯方胤和兄长方林的口中听说过。
第一层元气境，将天地间无形的元气吸纳进体内，和肉身融合在一起，增强身躯的力量。
在大周朝的军伍当中，具备这种境界修为的，就可以成为一名伍长。
第二层真气境，将元气从肉身各处提炼出来，并加以凝聚，使之在体内流动循环，从而主动吸收天地间的天气，并壮大。
这种层次的强者，在军中可以做到百夫长。
第三层罡气境，真气进一步精炼，扩散出体外，凝而不散，就是罡气境了。
罡气境的武者，威能进一步大增，这种境界的武者，可以做千夫长，手底下领一千名大周士兵。
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