秦奋将【浑元桩-静桩】、【浑元桩-动桩】融合之后,得到了一门新的修行功法【浑元桩功】,同时他的脑海中还多了【浑元桩功】的修行方法。

与【浑元桩-静桩】专修静桩、【浑元桩-动桩】专修动桩不同,【浑元桩功】修行之时,静中有动,动中有静,动静合一,修行起来,事半功倍,效果要比单一修行【静桩】、【动桩】好得多了。

只可惜,提升下一等级需要三百五十积分,而他当下却只剩下一百多积分了。

不能走捷径提升功法等级,秦奋只能靠自己的苦练。

于是,他接下来便开始了苦修。

遵照【浑元桩功】的修行方法,秦奋先摆出骑马蹲裆式,然后脚蹬地、腰转动、催肩、带肘、出拳!

在出拳之时,讲究脚、腿、腰、肩、肘等一齐动,将全身之力汇聚于拳头上。这正是严振东所要求的“五弓合一”。

秦奋第一次出拳,做得并算不到位。

但他并不气馁,依旧继续练习。

一拳!

两拳!

三拳!

……

秦奋不断的出着拳。

他出拳的速度并不快,他在感悟着力的传导。

力由地而起,从脚传到腿,从腿传到腰,从腰传到肩,从肩传到肘,从肘传到手,正是五弓所在。

五弓,上有两膊为两弓,指尖到肩尖;下有两腿为两弓,脚尖到大胯;主弓为躯干,大椎到尾椎。

每一次力的传导,都是五弓的开合。

如果修炼到五弓合一,一弓开,四弓皆开;一弓合,四弓皆合。牵一动百,节节贯串,一气呵成。一拳击出,就有一身力量的打过去。

秦奋现在力量是十六点,最高可负重一百六十斤,约等于一名成年男子的体重。

他如果达到“五弓合一”的境界,一拳打出去,不算速度的话,也相当于一名成年男子踮起脚尖踩在身上。

这样的力道,保证肋骨会断掉的。再算上速度的话,怕是粗壮的腿骨都可以被打断,威力可见一斑!

……

秦奋不断出拳,不断感悟,不断的改进着。

每一次出拳,都有新感悟,都有新改进。

终于,他在打出这一拳时,脚、腿、腰、肩、肘各部位齐动,就像齿轮传动一般,力量最终汇于拳头一点。

虽然出拳的速度不快,但却卷起了一阵拳风,将跟前的树叶都

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