序言用“心跳的人生 款待您
1洞察
Lnsight回顾吧，窥视吧，展望吧！
心跳的明天即将从这里起航
开始适合你的“明天
抛开茫然的梦想，紧紧抓住现实
想象可以改变本质
回顾吧，窥视吧，展望吧！
“愿景 是人们迫切需要的关键词
“愿景 是既不会变弱也不会停止的奋进的鼓声
抓住一个宿命性的关键词
找出我人生中的关键词的四种方法
投资6万小时也不会觉得可惜的一个关键词
“适合我的未来 的五个条件
适合你的未来
将未来输入到心灵这台电脑里
撰写未来日记，将适合你的未来告知宇宙
每天打开15次“梦之屋 的门
环境、经验都要服从于你心中的那幅画
唤醒灵魂的神奇的鼓声，
享受愿景的祝福吧
2决心
Determination越过命运的卢比肯河
大声疾呼吧，抛出你的“出师表
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吧！“对于下定决心的人来说，没有什么是不可能的。
写出来就能够实现
心跳的人生宣言——“使命宣言书
写出来100分，不写则是0分
用身体去宣布愿景
烧掉、埋掉、放飞
只有会扔掉的人才会成为做得最好的人
有梦想的人会有诗，去朗读
你的诗句吧！
搬到陌生环境或偏远的地方去吧！
在新的地方重新开始
将吃的、喝的、包括去的地方，都换掉
登陆、设置、启动！
设置一个告知你出发的信号系统
与怀有相同梦想的人共同
组成一片森林
下载愿景的“病毒
现在马上就开始
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